Fascite Plantar em Vila Nova de Famalicão | Clínica Mundo Saúde

A fascite plantar é uma das causas mais comuns de dor no calcanhar e afeta pessoas de todas as idades. Este problema surge frequentemente devido à sobrecarga do pé e é especialmente comum durante os meses de verão, quando o uso de chinelos e calçado sem suporte adequado se torna mais frequente.

Na Clínica Mundo Saúde, no centro de Vila Nova de Famalicão, disponibilizamos consulta de podologia especializada para o diagnóstico e tratamento da fascite plantar, com acompanhamento personalizado e soluções adaptadas a cada paciente.

O que é a fascite plantar?

A fascite plantar é uma inflamação da fáscia plantar, um tecido fibroso localizado na sola do pé que tem como função sustentar o arco plantar e absorver o impacto durante a marcha.

Quando este tecido é sujeito a esforço excessivo ou repetitivo, pode inflamar, causando dor — normalmente mais intensa ao acordar de manhã ou após longos períodos em pé.

Principais sintomas da fascite plantar

Os sintomas mais frequentes incluem:

• Dor no calcanhar, sobretudo ao dar os primeiros passos do dia

• Desconforto após longos períodos de pé ou de caminhada

• Sensação de rigidez na planta do pé

  
  

Perante estes sinais, é fundamental procurar uma consulta de podologia em Vila Nova de Famalicão para uma avaliação adequada.

Fascite plantar e o uso de chinelos

Apesar de práticos, os chinelos não oferecem o suporte necessário ao pé. A falta de amortecimento e de apoio do arco plantar aumenta a sobrecarga da fáscia plantar, favorecendo o desenvolvimento da inflamação e agravando a dor no calcanhar.

Como prevenir a fascite plantar?

A prevenção passa por cuidados simples no dia a dia, como:

• Evitar o uso prolongado de calçado sem suporte

• Optar por sapatos com bom amortecimento e apoio do arco plantar

• Alternar o tipo de calçado ao longo do dia

• Realizar alongamentos regulares dos pés e da perna

  
  

Tratamento da fascite plantar

O tratamento da fascite plantar deve ser sempre orientado por um profissional de saúde especializado. Na Clínica Mundo Saúde, o plano de tratamento pode incluir:

• Repouso e aplicação de gelo para redução da inflamação

• Exercícios de alongamento e fisioterapia

• Utilização de palmilhas ou ortóteses personalizadas

• Em casos específicos, terapêutica medicamentosa ou outros procedimentos complementares

  
  

Com o acompanhamento adequado, é possível aliviar a dor no calcanhar e recuperar a qualidade de vida.

Consulta de Podologia na Clínica Mundo Saúde – Vila Nova de Famalicão

Se sente dor persistente no calcanhar ou suspeita de fascite plantar, não adie a avaliação. O diagnóstico precoce é essencial para um tratamento eficaz.

A Clínica Mundo Saúde, localizada no centro de Vila Nova de Famalicão, disponibiliza:

• Consultas de podologia presenciais

• Consultas de podologia online, para todo o Portugal e estrangeiro

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👉 Marque já a sua consulta de podologia na Clínica Mundo Saúde e cuide da saúde dos seus pés com acompanhamento especializado.